Приготування їжі

Рецепти мами майбутнього: у огірка все добре

Рецепти мами майбутнього: у огірка все добре


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Обірок з низьким вмістом калорій, багатим вітамінами, мінералами та клітковиною - один із ваших союзників, щоб годувати вас добре вагітними. Увага, споживається сире, воно завжди добре митиме! Розкрийте переваги огірка та наші ідеї рецептів.

Чому огірок під час вагітності?

  • Огірок є хорошим джерелом вітамінів, таких як вітаміни К або групи В або фолати, які відіграють цінну роль у розвитку нервової системи вашої дитини. Його шкіра містить вітаміни А і С, а також антиоксиданти. Звичайно, очистіть його добре перед вживанням.
  • Огірок тонізує організм, допомагає травленню, а також містить клітковину та багато мінералів: магній, калій, кальцій, цинк, залізо, мідь ...
  • Низькокалорійний (12 калорій на 100 г), він містить 95% води і допомагає забезпечити відчуття ситості. Це овоч, що втамовує спрагу, і бере участь у правильній гідратації організму.
  • Ви знали? Огірок допомагає позбутися від неприємного запаху з рота. Покладіть шматочок огірка на верхню частину піднебіння на 30 секунд.

Наші майбутні мами рецепти навколо огірка

Курка на грилі з огірко-томатною сальсою

Веррін з огіркового білого сиру

Огіркова лазанья

Буряковий мус на яблучному огірковому тартарі

Крем з м’ятного огіркового супу

Салат з огірків, помідорів і фети

Огірковий салат з базиліком

Огірки, фаршировані сочевицею

Гаспачо огірок-диня

Огірко-йогуртовий вірин

Будинок газопачо

Всі наші майбутні рецепти мами



Коментарі:

  1. Dasar

    Потрібно подивитися

  2. Hamilton

    A very funny thought

  3. Kahn

    Погоджується, скоріше корисною інформацією

  4. Aeolus

    Я вважаю, що ви не праві. Ми обговоримо це.

  5. Dolmaran

    Так, справді. Так буває.



Напишіть повідомлення